Mengintip Kandungan Nutrisi dalam 7 Jenis Pisang Layak Dikonsumsi dalam Menjalankan Program Diet

Baca Juga: Simak di Sini Kode Voucher Badai Shopee Sabtu 19 Agustus 2023, Raih Diskon 100% untuk Produk Fashion Incaranmu

4. Pisang Kepok

Pisang kepok adalah jenis pisang lain yang baik untuk diet karena mudah didapat dan rendah lemak dan gula.

Kandungan vitamin B dalam pisang kepok membuatnya aman untuk penderita diabetes, membuatnya makanan yang baik untuk diet.

Pisang kepok memiliki kandungan sebanyak 104 kalori dimana buah pisang ini sangat cocok untuk diet.

Baca Juga: Ini Jawaban Kode Voucher Badai Shopee Kamis 17 Agustus 2023 Promo Kemerdekaan HUT RI ke 78 Diskon Rp100 Ribu

5. Pisang Ambon

Pisang Ambon, yang memiliki rasa manis, terbilang mahal, tetapi tampaknya cocok untuk diet.

Ini karena memiliki nutrisi yang lengkap dan dapat mengenyangkan perut dalam waktu yang cukup lama. Selain itu, pisang ini rendah kalori dan kaya nutrisi.

Makanya pisang Ambon ini sangat cocok untuk dimakan saat menjalankan program diet karena kandungannya yang dimiliki sebanyak 97 kalori.