Network
Dilansir dari stylecraze.com berikut ini merupakan langkah yang dapat dilakukan untuk menggunakan cabai sebagai penurun berat badan, diantaranya
- Jus/Smoothie – dapat menambahkan ¼ – ½ sendok teh bubuk cabai rawit ke dalam jus atau smoothie untuk menurunkan berat badan. Rasa buah yang tajam akan meniadakan rasa cabai rawit yang kuat dan menambah rasa.
- Dalam Makanan Rumahan – Cabai rawit menambahkan rasa dan rasa saat ditambahkan ke makanan rumahan. Dapat menambahkan ½-1 sendok teh bubuk cabai rawit ke dalam salad, sup, saus yogurt, dan olahan makanan lainnya tanpa membuat rasa pedasnya terlalu berlebihan.
Hindari konsumsi cabai rawit jika:
- Menderita sindrom iritasi usus besar atau maag.
- Baru menjalani operasi usus.
- Sedang dalam pengobatan untuk tekanan darah tinggi.
- Sedang menjalani pengobatan yang memperlambat pembekuan darah.
- Mengkonsumsi teofilin.
- Merupakan ibu menyusui maupun hamil.
Jika termasuk dalam salah satu kategori di atas maka, perlu untuk konsultasi lebih lanjut mengenai cara penurunan berat badan yang dianjurkan pada ahli/dokter.
Manfaat Cabai Bagi Kesehatan
Beberapa manfaat lain dari cabai bagi kesehatan antara lain:
- Dapat mengurangi rasa sakit, sakit kepala, dan migrain
- Melancarkan pencernaan
- Membantu detoksifikasi tubuh
- Memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-iritasi
- Membantu meredakan flu dan pilek
- Membantu untuk mengobati psoriasis
- Mencegah pembentukan bekuan darah
- Bersifat antimikroba
- Bersifat antikanker
Demikian ulasan terkait kegunaan cabai untuk menurunkan berat badan lengkap beserta cara pembuatan hingga manfaatnya.***
