Network
Portal Kudus - Orang dengan diabetes sering mendengar bahwa buah tinggi karbohidrat, dan nanas mendapat reputasi buruk karena tinggi gula.
Jika Anda menderita diabetes, Anda mungkin khawatir bahwa makan nanas akan meningkatkan gula darah Anda terlalu banyak.
Tetapi apakah buah ini benar-benar termasuk dalam daftar makanan yang dilarang bagi penderita diabetes?
Bagi penderita diabetes , karbohidrat penting karena karbohidrat akan terurai menjadi glukosa di dalam tubuh.
Baca Juga: Lightyear akan Segera Rilis di Disney Plus Setelah Gagal Memenuhi Ekspektasi di Bioskop
Pada seseorang tanpa diabetes, hormon insulin mengangkut glukosa dari aliran darah ke dalam sel untuk energi.
Tetapi dalam tubuh seseorang yang memiliki diabetes, tubuh tidak dapat memproduksi insulin (seperti yang terjadi pada diabetes tipe 1), atau sel-selnya resisten terhadapnya (seperti halnya pada diabetes tipe 2).
Dalam kedua skenario, glukosa tidak bisa masuk ke dalam sel. Tingkat gula ini meningkat dalam aliran darah, dan akhirnya dapat merusak sel-sel tubuh.
Untuk menghindari kadar gula darah tinggi , kebanyakan penderita diabetes melacak asupan karbohidrat mereka.
