Network
Bukan hanya buah yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Daun jambu biji dipercaya sebagai tumbuhan yang bisa mencegah kanker. Masih dilasnir dari hellosehat.com, kandungan tumbuhan biji baik dari daun, buah, maupun bijinya memiliki khasiat obati kanker.
Jenis kanker tersebut termasuk halnya kanker prostat, kanker usus besar, prostat, melanoma, dan leukemia. Khasiat dari jambu biji yang mengandung vitamin C, likopen yang berfungsi antioksidan yang membantu mengobati kanker.
Baca Juga: 3 Tips Menjaga Hubungan Rumah Tangga Tetap Harmonis. Yuk Dibaca !!
3. Turunkan Berat Badan
Cocok sekali bagi yang tengah diet. Jambu biji mempunyai khasiat dapat menurunkan berat badan. Lantaran kandungan kalori dalam buah biji cukup rendah. Sedangkan kandungan serat, vitamin, dan mineral di dalamnya banyak.
Kalori yang rendah itulah yang dapat membantu turunkan berat badan. Asal dikonsumsi baik buah ataupun jus secara rutin. Kandungan kadar gula di jambu biji juga rendah. Sehingga dapat mengontrol lemak yang menumpuk di tubuh.
4. Membantu Mata Tetap Sehat
Kandungan jambu biji yang banyak bermanfaat pula bagi kesehatan mata. Adanya vitamin A yang terkandung dalam buah jambu biji. Bahkan menjadi rujukan buah yang banyak mengandung vitamin A.
Vitamin tersebut terkenal dengan fungsinya yag membantu menjaga kesehatan mata. Mulai dari mencegah dari penyakit mata seperti katarak. Kemudian juga sebagai upaya dalam meningkatkan penglihatan agar lebih jelas.
Baca Juga: Makan Berlebihan di Siang Hari dan Diet Tidak Sehat Ternyata Menyebabkan Sulit Tidur Di Malam Hari
5. Redakan Stres
