Portal Kudus - Pekerjaan termasuk salah satu prasyarat terpenting bagi pemenuhan diri individu dalam kehidupan masyarakat.
Pekerjaan dan karier kita terkait erat dengan kesadaran diri kita sebagai anggota masyarakat yang signifikan.
Para psikolog menegaskan bahwa signifikansi ini adalah kebutuhan inti bagi orang untuk merasa penuh dan bahagia.
Memang, berapa kali dalam hidup kita bertanya pada diri sendiri "siapa kita?" dan "apa nilai sosial kita?" Tidak sekali, bukan? Lebih-lebih lagi, hari demi hari kita melakukan upaya yang luar biasa untuk mendapatkan jawaban yang sangat memuaskan bagi mereka suatu hari nanti.
Baca Juga: Simak! Berikut Syarat Untuk Menjadi Seorang Anggota Paskibraka yang Bertugas di Istana Negara
Orang bisa mengatakan bahwa itu adalah satu-satunya cara yang tepat untuk menjalani kehidupan yang layak dan kedengarannya cukup meyakinkan. Namun, ada pertanyaan lain yang harus kita jawab dengan jujur "apakah kita memiliki kehidupan di luar kantor kita?" dan "berapa banyak waktu yang kita habiskan bersama keluarga kita?"
Kami berani bertaruh bahwa Anda tidak akan mampu mengatakan batas antara kedua bidang kehidupan Anda dan ketika Anda berhasil dalam hal ini, jawabannya tidak mungkin akan berpihak pada keluarga. Itu bukan karena Anda adalah seorang pria berkeluarga yang buruk, tetapi, kemungkinan besar, Anda menjadi sandera dari abad gila kerja yang gila seperti banyak orang lainnya.
Inti dari masalah dan cara meninggalkan pekerjaan di kantor
Saat ini, tingkat aktivitas bisnis yang tinggi, kemajuan teknologi yang cepat, dan persaingan yang kejam di pasar tenaga kerja menciptakan banyak tantangan bagi para pekerja. Lingkaran tugas karyawan menjadi lebih luas seiring dengan meningkatnya kerumitan mereka.
Baca Juga: Ini Dia Tujuan dan Manfaat Melaksanakan Upacara Bendera yang Perlu Kamu Ketahui!
Untuk menyelamatkan tempat kerja dan berhasil menyelesaikan semua kewajiban resmi, orang tersebut harus memenuhi persyaratan baru abad ini.
Standar yang tinggi dan lingkungan yang dinamis seperti itu menyebabkan kelebihan informasi dan emosional karyawan.
Orang-orang menderita bisnis yang berlebihan secara permanen. Tepat sebelum menyelesaikan satu masalah, mereka mulai memikirkan masalah pekerjaan lainnya dan terus menyimpannya dalam pikiran bahkan ketika jam kerja berakhir.
Mereka harus berhubungan hampir 24 jam sehari (hal ini dimungkinkan berkat penemuan teknologi terbaru).
Baca Juga: Berikut Ide Dekorasi Simple dan Kreatif pada Perayaan Kemerdekaan Indonesia 17 Agustus
Dengan demikian, bahkan ketika orang berada di rumah (dalam transportasi, tamu, atau bahkan resor) mereka tetap bekerja. Tentu saja, hal itu terjadi dengan mengorbankan waktu keluarga.
Masalah keseimbangan kehidupan kerja sangat mendesak bagi para pemimpin kehidupan kerja dan wanita yang bekerja.
Oleh karena itu, ada sedikit perbedaan warna untuk kedua kategori utama ini. Para pemimpin bisnis memiliki tanggung jawab yang besar untuk berbagai bidang aktivitas dan daftar tugas yang tak ada habisnya, yang tidak bisa ditinggalkan tanpa kontribusi atau kontrol individu mereka.
Situasi seperti itu membuat mereka bekerja di rumah.
Baca Juga: 5 Fakta Menarik dari Film Animasi “DC League of Super-Pets”
Jika berbicara tentang wanita, masalahnya terdengar seperti kebutuhan untuk hadir di dua tempat pada saat yang sama.
Berbagai macam kewajiban dalam mengurus rumah tangga, merawat anak atau orang tua yang sudah lanjut usia hanyalah beberapa alasan untuk hal ini.
Dengan demikian, keduanya berada di bawah tekanan yang konstan.
Bagaimana cara meninggalkan pekerjaan di kantor?
Baca Juga: 7 Manfaat Daun Lidah Buaya yang Rugi Jika Dilewatkan
1. Perencanaan yang efektif.
Apakah Anda memperhatikan bagaimana waktu Anda habis tanpa hasil apapun tetapi Anda bekerja secara permanen dan merasakan kelelahan yang luar biasa? Ini adalah atribut pertama dari manajemen waktu yang tidak sempurna.
Ada begitu banyak hal yang harus dilakukan dan Anda tidak pernah tahu bahwa Anda telah melakukan cukup banyak hal untuk hari ini. Tanpa rencana, Anda cenderung mengambil semuanya dan sekaligus.
Rupanya, hal itu menyebabkan tindakan yang kacau dan meningkatkan ketegangan emosional. Dengan merencanakan hari, Anda mendapatkan strategi tindakan Anda, pikiran Anda menjadi jernih, Anda tahu kapan Anda bisa berhenti bekerja hari ini, dan yang lebih bermakna, Anda menerima kepuasan lebih ketika semua bisnis yang telah dijadwalkan sebelumnya selesai.
Dengan demikian, perencanaan yang efektif tidak hanya menyusun pekerjaan Anda dengan baik, tetapi juga meningkatkan kualitas waktu luang dan kesehatan emosional Anda (selain kasus-kasus di mana Anda melebih-lebihkan kemampuan Anda dan merencanakan lebih banyak daripada yang bisa dilakukan).
2. Mendelegasikan wewenang dan tanggung jawab kepada orang lain.
Pemikiran bahwa tidak ada yang bisa melakukan lebih baik daripada Anda adalah pemikiran yang cukup luas di antara orang-orang. Bahkan ketika kita bisa mempercayakan satu atau beberapa tugas kepada orang lain, kita tidak menggunakan kesempatan ini atau mencoba mengendalikan semuanya. Ingatlah, Anda bukanlah sudut alam semesta.
Jangan khawatir, kami jauh dari meremehkan keterampilan dan kemampuan Anda, tetapi Anda harus memberikan kesempatan bagi rekan-rekan Anda untuk menunjukkan diri Anda, terutama jika Anda adalah bosnya. Kebebasan profesional akan mendorong tanggung jawab staf yang lebih tinggi dan meningkatkan produktivitas.
3. Menentukan prioritas Anda.
Poin ini memiliki perhatian yang sama, baik dalam memprioritaskan tugas-tugas pekerjaan maupun memilih apa yang lebih penting bagi Anda pada saat tertentu: pekerjaan atau keluarga.
Yang pertama sesuai dengan perencanaan efektif yang telah kita ulas di atas. Memilih antara pekerjaan dan keluarga adalah masalah yang lebih rumit untuk dipecahkan; terutama bagi wanita yang sering mengambil alih fungsi keluarga pria.
Memang, dari hari ke hari solusinya menjadi semakin dekat karena kecenderungan kerja baru. Mengingat lingkungan bisnis yang dinamis dan tantangan krusialnya bagi karyawan, perusahaan-perusahaan saat ini lebih terbuka terhadap jadwal kerja yang fleksibel.
Baca Juga: 3 Cara Download File Scribd Gratis dengan Menggunakan Situs Scribd Downloader
Dengan demikian, setiap saat Anda dapat meminta pekerjaan paruh waktu atau freelancer tanpa ragu-ragu. Tentukan prioritas Anda dan pilihlah jadwal individu yang paling sesuai untuk Anda.
Ini memberikan kesempatan untuk lebih banyak berada di rumah dan bekerja secara efisien pada saat yang sama. Jika perusahaan Anda tidak sejalan dengan waktu, tanpa ragu-ragu, ganti tempat kerja Anda (hal ini menyangkut mereka yang keluarga dan kesehatannya merupakan prioritas hidup utama).
4. Mematikan gadget Anda ketika waktu kerja berakhir.
Pada saat kita tidak memiliki perangkat teknologi tinggi modern, orang-orang juga bekerja dan bekerja secara efektif. Apa pun yang terjadi selama jam non-kerja, bisa menunggu solusi sampai keesokan paginya.
Baca Juga: Contoh Dialog Congratulation dalam Bahasa Inggris, Memberikan Ucapan Selamat
Apa yang telah berubah? Tidak ada, selain memiliki telepon dan kebiasaan manusia untuk segera bereaksi terhadap pesan.
Ambil keputusan untuk tidak menjawab panggilan, email, skype, dan pesan telepon di waktu kerja Anda. Biarkan pikiran Anda berada di sana di mana tubuh fisik Anda berada.
Ini akan menjadi rumit, tetapi setelah periode tertentu, ini akan menjadi kebiasaan baik Anda. Selain itu, orang lain akan tahu bahwa Anda dimatikan pada jam-jam di luar jam kerja. Jumlah pesan akan berkurang secara signifikan, dan Anda akan merasakan kelegaan yang luar biasa.
5. Investigasi diri.
Poin yang aneh, bukan? Namun, ini adalah salah satu yang paling bermakna. Para psikolog mengatakan bahwa "kesibukan yang gila" hanya ada dalam pikiran kita. Pengabdian yang berlebihan pada pekerjaan mungkin hanya mencoba untuk mengkompensasi kesenjangan di bidang lain dalam hidup Anda atau membuktikan sesuatu kepada orang lain. Anda harus mengadakan "percakapan" yang serius dan tulus dengan "Aku" internal Anda. Ini akan membantu menemukan prasyarat psikologis yang membuat Anda bersembunyi dari seluruh dunia di balik bisnis Anda. Perhatikan, melarikan diri tidak menyelesaikan masalah tetapi memperdalamnya yang menyebabkan hasil yang luar biasa.***