Network
Teh hitam diketahui mampu memproduksi bakteri usus sehat dan juga bisa meningkatkan metabolisme. Penelitian mengungkap bahwa komponen bernama flavonoid di dalamnya bisa meningkatkan metabolisme tubuh.
Kandungan flavonoid yang ada di dalam teh hitam juga bisa menjadi penyebab alasannya untuk menurunkan berat badan ini. Komponen ini bisa bermanfaat untuk membakar lemak perut, tingkat trigliserida, serta menghilangkan peradangan akibat obesitas.
6. Teh Jahe
Jahe atau dikenal juga dengan nama latin Zingiber officinale Rosc. sering digunakan sebagai rempah untuk penyedap makanan.
Bahkan, ada pula yang memanfaatkannya sebagai obat tradisional untuk mengobati sejumlah kondisi, seperti mual, pilek, dan radang sendi.
Salah satu menu diet yang dapat menurunkan kadar lemak dengan cepat sehingga menurunkan berat badan adalah teh jahe.
Cara membuat teh jahe pun terbilang mudah karena tidak perlu peralatan dan bahan
Jika mengonsumsi teh jahe saat pagi, menu diet ini akan membantu menurunkan kadar gula darah.
