Network
Sari sayur juga sering dicampur dengan buah-buahan, seperti tomat atau anggur untuk meningkatkan rasa dan juga sebagai alternatif gula.
Jus buah sering dikaitkan dengan cara untuk menambah berat badan, jus sayuran memberikan efek sebaliknya.
4. Teh Hijau
Sudah bukan rahasia bila teh hijau baik dikonsumsi untuk Anda yang sedang diet.
Teh hijau sering dikaitkan dengan minuman kesehatan karena kaya akan nutrisi dan antioksidan yang memberikan sejumlah manfaat kesehatan, termasuk mungkin membantu menurunkan berat badan.
Baca Juga: Boruto Episode 252, Link Nonton Boruto: Naruto Next Generations Episode 252 Sub Indo
5. Teh Hitam
Teh hitam merupakan jenis teh yang paling banyak di konsumsi di seluruh dunia.
Memiliki aroma dan rasa yang enak teh hitam juga bisa digunakan untuk menurunkan berat badan.
Teh hitam ini juga merupakan minuman yang memiliki kandungan rendah kalori di dalamnya. Secangkir teh hitam mengandung kalori, lemak, dan kolesterol yang sangat minim di dalamnya.
