Meningkatkan kontrol gula darah dapat mencegah lonjakan dan penurunan kadar gula darah, yang dapat mencegah gejala seperti peningkatan rasa lapar dan rasa ingin makan yang berlebihan.
Asupan lidah buaya telah dikaitkan dengan beberapa efek kesehatan yang merugikan.
Beberapa efek samping yang paling umum termasuk masalah pencernaan, seperti diare dan kram perut.
Sementara daun lidah buaya dapat bertindak sebagai pencahar untuk membantu meningkatkan keteraturan.
Baca Juga: Dragon Ball Super: Super Hero, Tampilan Baru Gohan Sempurna Untuk Kisah Pahlawan Supernya
Namun, penggunaan yang berlebihan dapat meningkatkan risiko efek samping seperti dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit.
Penting untuk dicatat bahwa sementara efek pencaharnya dapat mengurangi retensi air, hilangnya berat air yang dihasilkan hanya bersifat sementara dan bukan strategi penurunan berat badan yang berkelanjutan.
Terlebih lagi, karena sukulen ini dapat mengurangi penyerapan obat-obatan tertentu, penting untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan sebelum menggunakannya.
Ada juga kekhawatiran tentang efek penyebab kanker dari aloin, senyawa yang ditemukan dalam ekstrak lidah buaya.