Network
Portal Kudus – Mendengarkan musik ternyata memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan Anda
Musik bukanya hanya untuk menghibur tetapi sangat berguna bagi kesehatan manusia, bahkan termasuk kesehatan mental
Dilansir dari American Musik Therapy Association, ternyata ada terapi pengobatan menggunakan musik, dengan pembuktian seseorang profesional yang telah berhasil menyelesaikan program musik terapi.
Berikut manfaat mendengarkan musik:
Baca Juga: Tafsir Mimpi Semua Baju di Lemari Hilang, Berkaitan dengan Kegelisahan Hidup Anda
1. Meningkatkan suasana hati
Mendengarkan musik dapat mengatur emosi seseorang, sehingga mendengarkan musik mampu mengubah suasana hati dan membantu memproses perasaan kita.
Mendengarkan musik biasa digunakan untuk terapi mengatasi masalah yang berkaitan dengan emosional.
2. Membantu mengatasi depresi
