Network
Portal Kudus – membaca buku merupakan suatu kegiatan yang penuh dengan manfaat.
Selain kamu bisa mendapatkan berbagai jenis ilmu, membaca buku juga bermanfaat untuk Kesehatan juga melatih kecerdasan otak.
Berikut, merupakan 10 manfaat membaca buku yang pastinya akan membuatmu jadi pribadi yang lebih baik,
Mengurangi Stress
Baca Juga: Bacaan Niat Puasa Tasu'a dan Asyura 2022, Simak Niat Puasa Muharram 1444 H Beserta Artinya
Hanya dalam Waktu beberpa menti saat membaca, akan membantu kamu untuk mengurangi stress sebanyak 67%.
Proses membaca yang dilakukan dalam keadaan relaks dan tenang akan membawa rasa damai pada pikiranmu, dapat mengurangi tekanan darah serta menguragi beberpa gejala gangguan mental tertentu.
Meningkatkan Kwalitas Memori
Seorang presiden direktur dari riset Haskins Laboratories, Ken Pugh. PhD, mengatakan bahwa kebiasaan membaca buku dapat memacu otak untuk berpikir dan berkonsentrasi.
