Network
5. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Buah nangka memiliki kandungan potasium, serat dan antioksidan yang cukup tinggi, hal ini merupakan komponen yang membantu meningkatkan aliran darah ke jantung dan mengurangi penumpukan plak yang bisa menghambat aliran darah ke jantung. Kandungan ini bisa mengurangi risiko penyakit jantung.
Baca Juga: BERAGAM Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan Tubuh, Diantaranya Tingkatkan Sistem Imun
6. Menjaga Fungsi Penglihatan
Manfaat ini didapat dari kandungan beta-karoten, vitamin A, lutein, dan zeaxanthin yang bisa meningkatkan kesehatan mata.
Itulah manfaat buah nangka untuk kesehatan yang wajib anda ketahui. Dengan khasiat yang sangat beragam, buah ini tentu menjadi pilihan untuk menjaga menjalankan pola hidup sehat. Semoga bermanfaat.***
