Network
daun teh 1 sdt
Gula atau madu, secukupnya
Cara pembuatan
- Rebus air hingga mendidih
- Setelah mendidih, matikan api kompor
- Tambahkan sejumlah ½ atau ¾ sdt daun.
- Seduh dan biarkan selama sekitar 2-3 menit.
- Tambahkan seperempat bagian lemon ke dalam minuman teh.
- Beri tambahan gula atau madu secukupnya.
- Teh lemon Anda sudah siap.
Risiko Terkait Dengan Teh Lemon
Teh lemon memang memiliki banyak manfaat, tapi disamping itu konsumsi berlebihan juga dapat memberikan dampak yang buruk, antara lain
1.Sariawan
Iritasi selaput lendir yang berpotensi menyebabkan sariawan dapat terjadi akibat asupan lemon tea yang berlebihan.
2.Erosi Gigi
Teh lemon seperti diketahui merupakan minuman yang asam. Kandungan asam inilah yang dapat meningkatkan risiko erosi gigi. Apabila diberikan dalam konsentrasi tinggi maka dapat mengikis enamel gigi seiring waktu.
3.Diare
