Network
Berjalan kaki setelah makan dapat juga mengoptimalkan sistem limfatik, fungsi penyerapan usus, dan mampu melepas hormon bahagia dengan mengurangi hormon stres.
Sehingga meskipun anda penderita obesitas maupun orang yang tidak memiliki riwayat penyakit apapun, berjalan kaki setelah makan memang memiliki segudang manfaat yang bagus untuk kesehatan.***
