Network
Baca Juga: Biodata Sabrina Khairunnisa Tanggal Lahir, Umur, Nama Orang Tua, Nama Suami, Pendidikan, Akun IG
5. Jangan terlalu sering melihat layar komputer
Terlalu sering melihat layar komputer dalam waktu yang lama dapat menyebabkan penglihatan menjadi kabur, mata menjadi kering dan lelah, sakit kepala, serta sakit pada leher, punggung, dan bahu. Istirahatkan mata setiap 20 menit dapat mengurangi resiko kerusakan pada mata.
6. Periksakan mata ke dokter secara rutin
Memeriksakan mata ke dokter harus dilakukan secara rutin. Hal itu bertujuan untuk melindungi mata dari penyakit seperti glaucoma. Jika terdeteksi lebih awal, maka pengobatannya pun akan lebih mudah.
Selain enam tips yang telah disebutkan, menerapkan pola hidup sehat dan diet yang seimbang dapat memaksimalkan kesehatan mata.***
