Network
Portal Kudus - Daun gedi adalah salah satu tanaman herbal yang banyak tumbuh di daerah Sulawesi Utara. Dikenal dengan nama latin Abelmoschus manihot L., tanaman ini menyimpan banyak kandungan nutrisi.
Daun gedi ini juga digunakan sebagai bahan dalam kuliner khas dari Sulawesi Utara, yaitu bubur Manado atau Tinutuan. Daun ini memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan karena beberapa kandungan nutrisi yang ada didalamnya seperti, kalium, mangan, asam amino, magnesium, kalsium, protein, zat besi, vitamin A, vitamin C dan antioksidan.
Baca Juga: Jam Berapa Gerhana Matahari 8 April 2024? NASA Bagikan Jadwal Lengkap Gerhana Matahari Total Berikut
Dilansir dari berbagai sumber, berikut manfaat daun gedi untuk kesehatan.
1. Meredakan Nyeri
Manfaat ini didapatkan dari kandungan senyawa bioaktif yang memiliki efek anti nyeri atau analgesik dari daun gedi.
2. Melancarkan Haid
Daun gedi dipercaya dapat membantu untuk melancarkan haid, rebusan dari tanaman ini melancarkan sirkulasi darah atau emmenagogue.
3. Menyehatkan Mata
Daun gedi memiliki kandungan vitamin A yang sangat tinggi, sehingga dapat mencegah dari berbagai macam penyakit mata.
Baca Juga: Gerhana Matahari 8 April 2024 Jam Berapa? Simak Jadwal dan Jalurnya Disini
4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Vitamin C yang ada dalam tanaman ini bisa membantu untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Mampu membangun sistem imun di dalam tubuh.
5. Mencegah Infeksi
Kandungan flavonoid dan polifenol dalam daun gedi yang berfungsi untuk mencegah inflamasi, yang mengatasi infeksi yang disertai dengan pembengkakan dan peradangan.
6. Tingkatkan Fungsi Ginjal
Daun gedi berkhasiat dapat membantu meningkatkan fungsi ginjal. Manfaat ini didapat dari ekstrak daun gedi.
7. Menghilangkan Bau Mulut
Senyawa antibakteri dalam daun gedi dapat menjaga kebersihan mulut.
8. Menjaga Kesehatan Kulit
Dengan rutin mengkonsumsi daun gedi, dapat membuat kulit terlihat lebih segar dan lebih sehat. Sebab, antioksidan dalam daun gedi yang melawan radikal bebas yang bisa merusak kulit.
Itulah manfaat daun gedi untuk kesehatan. Mulai dari meredakan nyeri hingga menjaga kesehatan kulit. Daun gedi terbukti memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan. Selain menjadi tanaman herbal juga sebagai sayuran yang memiliki cita rasa yang khas.***
