4 Solusi untuk Mengatasi Serangan Migren yang Mengganggu Aktivitas Harian

Serangan migren dapat sangat mengganggu aktivitas harian seseorang, namun ada solusi alami yang dapat membantu mengatasinya.

Dengan melakukan saran di atas seperti menjaga pola makan yang sehat, berolahraga secara rutin, manajemen stres dengan baik dan terapi kepala dan leher dapat membantu Anda dapat mengurangi risiko serangan migren.

Penting untuk mengingat bahwa setiap orang mungkin memiliki pengalaman yang berbeda dalam mengatasi migren, jadi konsultasikan dengan dokter Anda untuk memilih solusi yang paling sesuai dengan kondisi Anda.***