Dr. Paul juga merekomendasikan untuk menemukan cara mengurangi stres, karena kecemasan terkadang dapat bermanifestasi dalam gejala fisik seperti pusing.
"Otak menghasilkan bahan kimia yang mempengaruhi sistem kardiovaskular selama stres. Sehingga jni menyebabkan pusing dengan menyempitkan pembuluh darah," kata Dr. Paul.
Akan tetapi, jika Anda telah mengambil langkah-langkah ini dan masih sering merasa pusing di pagi hari, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mencegah kemungkinan yang lebih buruk.***