Network
"Berdiri dengan cepat sering menyebabkan penurunan tekanan darah sementara yang meningkatkan risiko pingsan," kata Dr. Paul.
Dia merekomendasikan untuk turun dari tempat tidur secara perlahan dan secara bertahap. Ini dilakukan untuk mencegah penurunan tekanan darah secara tiba-tiba.
Akan tetapi, jika pusing sering terjadi, maka itu bisa menjadi pertanda masalah yang lebih signifikan dengan tekanan darah Anda.
Baca Juga: Orangtua Wajib Tahu! Inilah 3 Masalah yang Sering Dialami Anak Remaja Indonesia
Obat-obatan tertentu
Dr. Boyer menambahkan bahwa obat-obatan tertentu, seperti antidepresan, obat anti-inflamasi, anestesi, dan kontrasepsi, dapat menyebabkan pusing sebagai efek samping.
Setiap kali Anda memulai pengobatan baru, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter atau apoteker tentang apa yang diharapkan, dan periksa jika efek sampingnya terlalu banyak.
Untungnya, ada langkah-langkah yang dapat Anda ambil. Ketiga ahli merekomendasikan untuk tetap terhidrasi, itu berarti bahwa Anda harus minum air bahkan ketika Anda tidak haus, kata Dr. Boyer.
Selain itu juga penting untuk membatasi alkohol dan kafein. Karena kafein dapat membatasi aliran darah dan menyebabkan Anda merasa pusing.
Baca Juga: Orangtua Wajib Tahu! Inilah 3 Masalah yang Sering Dialami Anak Remaja Indonesia
