6 Kebiasaan yang Bikin Otak Cerdas, Biar Tidak Lemot Lagi?

Membaca buku menjadi hobi baru kamu, ini manfaat jika sering membaca buku :

• Memperlambatnya Proses Penyakit Alzheimer

Baca Juga: Biodata Yoriko Angeline Pemeran Alea di Series Dikta dan Hukum, Lengkap Beserta Akun Instagram

• Meningkatnya Daya Ingat
• Meningkatnya Kemampuan Konsentrasi
• Menurunkan Resiko Stress dan Depresi

Baca Juga: Sering Mengalami Monday Blues ? Berikut 5 Tips Biar Buat Hari Senin Kamu Menyenangkan

• Hiburan Murah
• Meningkatkan Kemampuan Komunikasi

3. Jangan Lupakan Untuk Selalu Sarapan Pagi

Baca Juga: Apa Arti Mimpi Pasangan Selingkuh dengan Teman? Berikut 7 Arti Mimpi Pasangan Selingkuh

Menurut para ahli kesehatan, antara otak dan perut saling terkait.

Ketika kamu belum diisi dengan makanan di perut kamu, itu mampu menghambat kinerja otak untuk bekerja.