Network
Portal Kudus – Artikel ini memuat 7 makanan penyebab penyakit sembelit sat puasa yang perlu anda hindari.
Penyakit sembelit sering dialami ketika berpuasa. Hal ini terjadi karena saat berpuasa seringkali tidak menjaga nutrisi.
Seperti kurangnya mengonsumsi makanan yang mengandung serat dan kekurangan cairan.
Baca Juga: Hindari Makanan dan Minuman Ini Saat Sahur, Tips Agar Kuat Menjalankan Puasa Ramadhan 2022
Karena jarang minum air juga bisa jadi penyebab sembelit, maka sebaiknya saat mengalami sembelit untuk segera diatasi.
Agar ibadah puasa di bulan suci ramadhanyang dijalankan berjalan lancar.
Jika tidak ingin mengalami sembelit, sebaiknya konsumsilah makanan penyebab sembelit dengan sewajarnya saja dan tidak berlebihan.
Baca Juga: Fujiko A Fujio, Pencipta Manga ‘Ninja Hatori’ Meninggal di Usia 88 Tahun
Berikut di bawah ini adalah makanan yang menjadi penyebab sembelit saat puasa yang berhasil dikutip dari laman Youtube Sehat Secara Alami pada Kamis, 07 April 2022.
