Network
Portal Kudus - Ketika tubuh kita kekurangan minum air putih atau cairan lain akan mengakibatkan dehidrasi.
Akan tetapi ada hal lain yang bisa kalian dapatkan disini yaitu manfaat mengkonsumsi secara rutin air putih hangat pada waktu pagi hari saat perut kita sedang kosong.
Rutin minum air putih hangat juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, berikut portalkudus.com telah memberikan beberapa manfaat yang belum diketahui oleh sebagian orang.
Manfaat Air Putih yang cukup penting bagi tubuh kita:
Baca Juga: Kunci Jawaban Buku Tematik 6 Lingkungan Bersih dan Sehat Kelas 1 SD Halaman 81, 82
1. Menurunkan Berat Badan
Pada waktu pagi hari saat perut kita masih kosong usahakan minum air putih hangat, karena jika dilakukan dengan rutin air putih hangat bisa membantu untuk menurunkan berat badanbadan dan juga meningkatkan metabolisme tubuh.
Selain itu juga bisa membantu memecahkan jaringan lemak adiposa yang ada di bawah kulit kita, Bagi kalian yang sedang melakukan program diet, cara ini juga bisa dilakukan setiap hari dan diwaktu pagi hari.
2. Melancarkan pencernaan
