Hal Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh Kita, Jika Terlalu Banyak Minum Air Putih

1. Kadar gula darah turun

2. Kadar natrium dalam darah turun

3. Terjadi hiponatremia (keracunan air)

Mengkonsumi air putih itu memang bagus, tetapi jika berlebihan juga tidak bagus. Terlebih lagi jika kita minum berliter-liter denan cepat dalam satu waktu.

Ginjal membutuhkan waktu kurang lebih selama 1 jam untuk membuang cairan, jadi kalo minum terlalu banyak ginjal tidak dapat membuang semua cairan yang ada.

Hal tersebut juga akan menimbulkan pembekakan ditubuh, seperti di tangan dan kaki. Kalo sampai terjadinya pembekakan kita dapat mengalami pingsan, kejang, dan yang paling parah terjadi koma.

Baca Juga: Obat Herbal Alami Yang Bisa Membantu Jika Mengalami Ejakulasi Dini, Berikut Ulasannya

Gejala yang akan timbul jika terlalu banyak mengkonsumsi air adalah mual, muntah, diare, kelelahan panas, dan sakit kepala.

Jika menemukan orang mengalami keracunan air lakukan hal berikut ini:

1. Pindahkan ke tempat aman