Bagaimana Cara Kerokan yang Benar? Manfaat dan Efek Sampingnya Apa

- 23 Desember 2021, 19:30 WIB
Kerokan ala masyarakat Indonesia yang berbahaya menurut medis/Instagram/@erwan_sumiyanto
Kerokan ala masyarakat Indonesia yang berbahaya menurut medis/Instagram/@erwan_sumiyanto /

Pembuluh darah kapiler yang melebar dapat ini akan meningkatkan aliran darah pada area tubuh yang mendapat kerokan. Peningkatan aliran darah ini bisa juga membantu meningkatkan metabolisme pada tubuh.  

Selain meningkatkan metabolisme, tubuh akan terasa nyaman dan segar. Penyebabnya adalah karena kerokan membuat tubuh melepas endorphin.

Endorphin adalah hormon yang dihasilkan oleh kelenjar pituitari yang bisa memberi efek rasa senang dan nyaman. Itulah sebabnya tubuh terasa lebih enak setelah mendapat kerokan, apalagi disaat sedang masuk angin.

Ada yang berpendapat, bahwa prinsip kerokan tak beda jauh dengan akupuntur yang menancapkan jarum dalam tubuh.

Prinsip kerokan adalah meningkatkan temperatur dan energi pada tubuh yang dikerok. melalui perangsang kulit tubuh bagian luar. Selanjutnya saraf penerima rangsang di otak akan menyampaikan rangsangan yang menimbulkan efek memperbaiki organ pada titik-titik meridian tubuh.

Akibatnya arus darah di tubuh menjadi lancar, hal ini  membuat pertahanan tubuh juga meningkat, tubuh terasa lebih enak setelah mendapat kerokan

Manfaat Kerokan

Manfaat kerokan yang sudah ditelaah secara medis, diantaranya adalah :

  1. Meredakan sakit kepala dan migraine
  2. Meringankan nyeri leher
  3. Mengurangi nyeri punggung bawah
  4. Mengurangi pembengkakan payudara
  5. Mengatasi insomnia (kesulitan tidur)
  6. Meredakan pegel linu
  7. Meredakan gejala flu
  8. Mengatasi sindrom perimenopause (waktu sebelum terjadinya menopause).

Dalam kanal Youtube Dunia Sementara Akhirat Selamanya, yang berjudul : ‘dr. Agus Rahmadi -- Manfaat Kerokan’ dikatakan bahwa manfaat kerokan adalah luar biasa. Seorang peneliti Jepang menyimpulkan bahwa kerokan dapat meningkatkan Basal Metabolic Rate (BMR).

BMR adalah kalori yang diperlukan untuk melakukan aktivitas dasar tubuh.
Aktivitas tersebut mencakup memompa jantung, mencerna makanan, bernapas, memperbaiki sel tubuh, hingga membuang racun dalam tubuh.

dr. Agus Rahmadi mengatakan, dalam melakukan kerokan yang benar harus memenuhi syarat-syarat sebagai berikut :

  1. Kerokan tidak boleh memakai uang logam, tetapi memakai bawang merah.

Bawang merah ditemukan mengandung senyawa antikanker, antiplatelet (untuk mencegah penggumpalan darah), dan antibiotik alami.

Halaman:

Editor: Sugiharto

Sumber: YouTube


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah