Tidak hanya itu, dengan mendonorkan darah membuat Anda jarang sakit dan memiliki risiko lebih kecil terkena kanker, stroke, dan serangan jantung. Selain itu, rutin donor darah membuat kadar zat besi dalam darah menjadi stabil.
Baca Juga: Manfaat Jamur Kuping Bagi Kesehatan Tubuh, Cocok Banget Buat Kamu yang Sedang Melakukan Diet
2. Meningkatkan produksi sel darah merah
Ketika donor darah, sel darah merah akan berkurang. Sumsum tulang belakang akan segera memproduksi sel darah merah baru guna menggantikan yang hilang.
Penggantian sel-sel darah merah m2emakan waktu beberapa minggu. Hal ini berarti donor darah secara teratur, membuat tubuh menstimulasi pembentukan darah baru yang segar.
3. Memperpanjang usia
Berbuat baik dapat membuat seseorang hidup lebih lama. Menurut penelitian, umur orang yang suka menolong dan tidak mementingkan diri sendiri memiliki usia yang lebih panjang sekitar empat tahun.
Baca Juga: Manfaat Daun Pepaya Jepang untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya
4. Mendeteksi penyakit serius
Setiap kali Anda ingin mendonorkan darah, prosedur standarnya adalah pemeriksaan darah untuk mendeteksi penyakit serius, seperti HIV, hepatitis B, hepatitis C, sifilis, dan malaria.