Network
Meminum air hangat, terutama di pagi hari dapat mengaktifkan metabolisme pada tubuh. Proses ini mengakibatkan terjadinya pembakaran lemak.
Selain itu dengan minum air hangat yang teratur, maka secara tidak langsung akan membantu membersihkan usus.
4. Garam Inggris
Meminum larutan garam inggris mungkin jadi alternatif tersendiri buat kamu yang sudah habis-habisan diet tapi masih gagal.
Garam Inggris bisa kamu beli di toko terdekat. Tips ini juga sering digunakan atlet beladiri seperti pencak silat untuk menurunkan berat badan.
Yang harus kamu lakukan adalah melarutkan garam ini pada secangkir air hangat. Jika ingin hasil maksimal kamu bisa menuangkan satu sachet untuk segelas cangkir.
Namun, perlu kamu ketahui cara ini cukup ekstrem. Rasa dari garam ini sendiri terbilang cukup pahit.
Efek yang dialami peminumnya adalah buang air besar berlebih atau sama saja dengan memeras isi perut sampai habis.
Jadi, meskipun bisa menurunkan berat badan, cara ini tidak terlalu direkomendasikan, mengingat efeknya yang sangat ekstrem.
Di antara beberapa program tersebut, berjemur dengan jas hujan adalah tips yang sangat dianjurkan.
