Network
2. Menjaga Kesehatan Tulang:
Daun kelor kaya akan kalsium dan magnesium. Zat ini bermanfaat bagi kesehatan tulang dan mencegah risiko osteoporosis.
Kandungan ini juga membuat daun kelor menjadi tambahan yang baik dalam diet bagi penggemar susu nabati atau yang memiliki alergi terhadap susu hewani.
Baca Juga: 4 Ide Destinasi Wisata Kuliner Medan yang Wajib Dicoba saat Liburan
3. Menjaga Kesehatan Saluran Pencernaan:
Serat yang terkandung di dalam daun kelor dapat membantu mengurangi masalah pencernaan seperti sembelit, membantu menjaga kesehatan usus dan mencegah terjadinya risiko penyakit pada usus.
4. Menjaga Kesehatan Kulit:
Seperti yang sudah disebutkan, daun kelor mengandung zat antioksidan yang bisa membantu melawan kerusakan kulit akibat radikal bebas dan mencegah penuaan dini.
Selain itu, minyak alami yang terkandung pada daun kelor mengandung asam linoleate. Zat ini dapat membantu mengobati jerawat secara alami. Sehingga mengkonsumsi daun kelor secara teratur dapat membuat kulit kita menjadi lebih kenyal dan cerah.
Baca Juga: Mengenal Bipolar: Gangguan Kesehatan Mental yang Perlu Diketahui karena Sering Terjadi
Itulah beberapa manfaat daun kelor bagi kecantikan dan kesehatan tubuh. Namun, meskipun tanaman herbal ini mengandung banyak khasiat. Sebisa mungkin tetap konsultasikan dengan tenaga ahli dan profesional kesehatan sebelum mengonsumsinya.
Terutama jika sedang dalam kondisi kesehatan tertentu atau mengkonsumsi obat-obatan tertentu. Semoga Bermanfaat.***
