Network
Sebaliknya, HDL membawa kelebihan kolesterol LDL dari arteri dan kembali ke hati. Di sana, LDL akan dipecah, diurai, dan dikeluarkan dari tubuh. Inilah sebabnya HDL dianggap sebagai kolesterol "baik".
Meski disebut kolesterol baik, HDL hanya mampu mengurai sepertiga hingga seperempat dari kolesterol LDL. Untuk menghilangkan kolesterol dalam tubuh secara menyeluruh, Anda perlu menjaga pola makan dan rajin melakukan olahraga.***
