Network
Portal Kudus – Ketika kita berbicara mengenai istilah terapis dan konselor yang sering digunakan secara bergantian untuk merujuk pada profesional kesehatan mental.
Namun, perlu diketahui bahwa ada beberapa perbedaan utama antara terapis dan konselor, berikut ulasannya:
Pengertian
Terapis merupakan seorang profesional kesehatan mental berlisensi yang terlatih dalam menggunakan intervensi terapeutik untuk membantu orang belajar bagaimana mengatasi penyakit mental atau mendukung kesejahteraan mental mereka.
Baca Juga: 7 Hal Menarik yang Harus Anda Ketahui Tentang Kang Tae Oh, Simak Ulasannya
Terapi atau psikoterapi, merupakan jenis perawatan khusus yang dimaksudkan untuk menyembuhkan atau meringankan masalah kesehatan psikologis atau mental.
Christine R. Melendres, LCSW, seorang pekerja sosial klinis dan terapis berlisensi, mengatakan bahwa terapis dilatih untuk dapat membantu orang-orang yang berjuang dengan penyakit mental, seperti depresi, kecemasan atau PTSD.
Terapis dapat mendiagnosis, menilai dan memberikan pengobatan pada penderita gangguan mental.
Baca Juga: 5 CARA Membuat Komik Sederhana untuk Anak SD Kelas 5 dan Contoh Detail Gambar Komik dengan Pensil
Sedangkan, penting juga untuk dicatat bahwa konselor merupakan istilah umum yang digunakan di berbagai bidang, seperti konselor bimbingan (di sekolah), konselor karir (di tempat kerja), konselor spiritual (dalam konteks agama dan komunitas), dan seterusnya.
GinaMarie Guarino, LMHC, seorang konselor kesehatan mental berlisensi di Psych Point, menjelaskan bahwa konselor cenderung lebih fokus pada keterampilan mengatasi dan manajemen stres untuk membantu klien mereka memiliki gaya hidup yang lebih sehat.
Angeleena Francis, LMHC, seorang konselor kesehatan mental berlisensi, terapis, dan direktur eksekutif di AMPM Healthcare di Washington.
Baca Juga: Sturgeon Moon 2022: Kapan Waktu Terbaik Untuk Melihat Supermoon Sturgeon?
Mengatakan bahwa konselor biasanya menyediakan strategi jangka pendek yang berfokus pada solusi untuk mengatasi perilaku yang mencakup mengeksplorasi stressor.
Keterampilan mengatasi, dan faktor lingkungan yang berkontribusi terhadap perilaku yang berdampak negatif pada kehidupan seseorang.
Ada kesamaan yang pasti antara terapis dan konselor, yakni mereka juga bekerja dengan banyak tipe orang yang sama dan memperlakukan banyak jenis masalah yang sama.
Baca Juga: Semua yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Supermoon, Simak Ulasannya
Hanya saja, sangat penting untuk mencatat perbedaan utama antara terapis dan konselor, yakni:
1. Konselor dan terapis mungkin memiliki pendekatan yang berbeda
Terapi membawa kesadaran akan keyakinan bawah sadar yang mempengaruhi pandangan diri dan interaksi dengan orang-orang di sekitar kita.
Di sisi lain, konseling sering berfokus pada pola perilaku saat ini dan menciptakan strategi nyata untuk mengatasinya.
Baca Juga: Biodata Andrew Andika Pemeran Tanggal Lahir, Umur, Pekerjaan, Istri, Anak, Orang Tua
Karena itu, konseling juga dapat digunakan sebagai komponen selain terapi (dan sebaliknya).
2. Terapis dan konselor mungkin memiliki kredensial yang berbeda
Terapis memiliki kredensial yang sangat spesifik dan secara hukum diharuskan untuk memegang lisensi untuk mempraktikkan terapi di negara bagian mereka.
Seorang terapis berlisensi telah memperoleh pendidikan tingkat master atau doktor baik dalam psikologi klinis, konseling kesehatan mental, pekerjaan sosial, pernikahan dan terapi keluarga, atau bidang serupa.
Baca Juga: 7 Hal Menarik yang Harus Anda Ketahui Tentang Kang Tae Oh, Simak Ulasannya
Dan juga telah menyelesaikan persyaratan untuk lisensi negara, termasuk 2-3 tahun berpraktik di bawah pengawasan pengawas berlisensi dan disetujui negara, serta lulus ujian yang disetujui negara.
Konselor profesional juga diwajibkan oleh hukum di setiap negara untuk dilisensikan agar dapat berpraktik secara hukum.
Sementara spesifikasinya bervariasi menurut negara, lisensi biasanya akan memerlukan semacam pendidikan pascasarjana, lulus ujian, dan pelatihan di bawah supervisor berlisensi juga.
Baca Juga: Semua yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Supermoon, Simak Ulasannya
3. Konseling dan terapi terkadang memiliki durasi pengobatan yang berbeda
Terapi membahas diagnosis kesehatan mental dan berfokus pada proses individu, sedangkan konseling berfokus pada memperoleh hasil atau tujuan yang terukur.
Terapi biasanya bersifat jangka panjang, di mana-sebagai konseling seringkali bersifat jangka pendek.
Tujuan terapi termasuk regulasi emosional, peningkatan hubungan interpersonal, kemampuan untuk terhubung dengan orang lain, dan suasana hati yang stabil.
Baca Juga: Sturgeon Moon 2022: Kapan Waktu Terbaik Untuk Melihat Supermoon Sturgeon?
Tujuan konseling termasuk mengidentifikasi pemicu dan keterampilan mengatasi, menjauhkan diri dari zat, menciptakan kebiasaan gaya hidup sehat, dan rencana tindakan.
Seperti langkah-langkah untuk mencapai tujuan, mengevaluasi hambatan, dan menciptakan strategi untuk mengatasi hambatan.
Tentu saja, ini merupakan generalisasi dan tidak benar secara universal, dan beberapa terapis dapat mendukung klien pada serangkaian tujuan terakhir, dan beberapa konselor mungkin bekerja dengan orang-orang di yang pertama.***
