Network
Portal Kudus – Kolesterol merupakan jenis lipid, zat yang seperti lilin, seperti lemak yang dihasilkan oleh hati kita secara alami.
Dan sangat penting untuk pembentukan membrane sel, hormone tertentu dan vitamin D.
Perlu diketahui bahwa kolesterol tidak larut dalam air, sehingga tidak dapat melakukan perjalanan dalam darah dengan sendirinya.
Baca Juga: 5 Tips Menurunkan Kolesterol, Mulai dari Atur Pola Makan Hingga Olahraga
Maka dari itu, untuk membantu mengangkut kolesterol, hati kita harus menghasilkan lipoprotein.
Lipoprotein merupakan partikel yang terbuat dari lemak dan protein, bertugas untuk membawa kolesterol dan trigliserida (sejenis lipid lain) melalui aliran darah kita.
Terdapat dua bentuk utama dari lipoprotein, yakni low-density lipoprotein (LDL) dan high-density lipoprotein (HDL).
Baca Juga: 5 Tips untuk Mencegah Mabuk Perjalanan
Jika darah kita mengandung terlalu banyak kolesterol LDL, maka kemungkinan kita akan didiagnosis dengan kolesterol tinggi.
Dan jika dibiarkan, kolesterol tinggi dapat menyebabkan banyak masalah terhadap kesehatan, termasuk serangan jantung dan stroke.
