Apakah Pisang Aman untuk Penderita Diabetes? Simak Lengkapnya Disini

Apakah Pisang Baik untuk Penderita Diabetes?

Jawabannya adalah sangat baik.

Baca Juga: Mengenal Apa itu Bipolar Disorder, Penyebab dan Cara Penanganan

Semua buah adalah sumber serat penyeimbang gula darah yang sangat baik serta mineral dan vitamin penangkal penyakit, tidak terkecuali pisang.

Pisang kaya akan potasium, mineral yang dikenal dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Cara kerjanya adalah dengan mengatur seberapa baik cairan masuk dan keluar dari sel-sel kita, yang sangat penting dalam hal membersihkan diri kita dari kelebihan natrium atau mineral lain yang meningkatkan tekanan darah.

Baca Juga: Kejahatan Muncul Kembali! Ada Balrog dan Sauron di Trailer Terbaru Lord of The Rings: The Rings of Power

Kalium juga membantu memperkuat tulang dan mengurangi risiko batu ginjal.

Pisang juga mengandung serat, yang dikenal dapat membantu mereka yang memiliki dan yang berisiko terkena diabetes tipe 2 karena berfungsi memperlambat pencernaan dan membantu menyeimbangkan gula darah.***