Network
Portal Kudus - Asam lambung atau dikenal dengan istilah sakit maag merupakan gangguan pada saluran pencernaan yang bisa diderita orang dewasa maupun anak-anak.
Puasa Ramadhan dalam kondisi asam lambung naik akan ditandai dengan rasa mual, dan hal ini tentu akan mengganggu kelancaran berpuasa.
Tanda asam lambung naik hingga ke kerongkongan yaitu rasa terbakar dan nyeri di area dada, hingga merasa mual.
Di bawah ini dijelaskan makanan dan minuman yang perlu dihindari agar asam lambung membaik.
Merubah gaya hidup/pola makan dan mengkonsumsi obat dari dokter adalah cara untuk meringankan gejala asam lambung, karena penyakit ini penyembuhannya secara bertahap.
Dilansir dari berbagai sumber, banyak makanan yang bisa menjadi pilihan untuk dikonsumsi penderita asam lambung. Berikut daftar makanan yang bisa dikonsumsi agar asam lambung membaik :
Baca Juga: Cara Menghitung Volume Kerucut Adalah Seperti Ini, Berikut Rumus dan Contoh Penyelesaian Soalnya
- Melon
Sifat basa dan kandungan tinggi mineral magnesia bisa menjadi obat antasida pereda gejala maag.
- Tahu-Tempe
Selain protein tinggi, tahu dan tempe dipercaya memperbaiki saluran pencernaan yang rusak dan mengatasi gangguan lambung yang diderita penderita maag.
- Timun
Mentimun yang dikupas dan dibersihkan bijinya berkhasiat untuk meredakan asam lambung, untuk mengonsumsi bisa dua jam sekali dengan memilih mentimun yang masih segar.
