Network
Kandungan serat dan vitamin C dalam buah manggis berperan untuk imun tubuh yang sehat. Serat menunjang bakteri baik dalam usus dan vitamin C untuk efek antioksidan.
Baca Juga: Jangan Asal Belajar! Simak Tips Belajar Efektif dan yang Benar
4. Meredakan radang sendi
Manfaat yang satu ini didapatkan dari kandungan xhantone pada buah manggis yang berfungsi sebagai anti radang. Vitamin C juga berperan dalam proses penyembuhan radang sendi.
5. Menjaga kadar gula darah
Selain anti kanker, kandungan xhantone dalam buah manggis juga dapat membantu mengontrol kadar gula darah.
Itulah sederet manfaat dari buah manggis yang baik untuk kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat.***
