Network
Portal Kudus - Daun sirih sejak dahulu digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan. Karena pertumbuhannya yang merambat, tak sedikit yang menjadikan daun sirih sebagai tanaman hias.
Dengan kandungan nutrisi yang melimpah, daun sirih kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh. Daun sirih mengandung protein, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, asam nikotinat, iodin, sodium, dan minyak atsiri.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut manfaat dari daun sirih untuk kesehatan tubuh manusia.
1. Menjaga kesehatan area kewanitaan
Sifat antibakteri dalam sirih mampu mencegah bacterial vaginosis yang memicu gatal pada area kewanitaan. Selain itu, air rebusan daun sirih juga efektif untuk mengatasi masalah keputihan.
Studi dalam The Malaysian Journal of Nursing (MJN) menyebutkan, mengkonsumsi air rebusan daun sirih efektif untuk mengatasi keputihan.
2. Mempercepat penyembuhan luka
Studi dalam Journal of Ayurveda and Integrative Medicine menunjukkan, sirih memiliki sifat antidiabetes, antioksidan dan antimikroba.
Hasilnya, setelah 7 hari menggunakan sirih, luka mengalami perbaikan yang signifikan. Tanaman herbal ini bekerja dengan menurunkan stres oksidatif dalam tubuh yang mempengaruhi proses penyembuhan luka.
3. Mencegah infeksi karena bakteri
Kandungan fenol dan flavonoid di dalam sirih ini mampu mencegah risiko infeksi. Bahkan daun tersebut juga mampu menghambat pertumbuhan bakteri Staphylococcus.
4. Mengurangi rasa gatal
Daun sirih bisa dimanfaatkan untuk mengatasi rasa gatal, sebab mengandung minyak atsiri yang bersifat antibakteri, antijamur, dan anti radang.
Baca Juga: Mampu Atasi Gejala Depresi, Simak Manfaat Lain Kunyit untuk Kesehatan Berikut Ini
5. Mengatasi bau badan
Sifat antimikroba dan antiseptik daun sirih dapat faktanya juga efektif untuk membantu mengurangi bau badan.
Studi dalam Acta Pharmaceutica Indonesia menemukan, pemanfaatan tanaman obat ini sebagai antiseptik telah berlangsung lama. Zat aktif pada sirih mengandung antibakteri yang dapat menghilangkan bau badan, terutama oleh bakteri atau jamur.
6. Mengurangi nyeri saat haid
Air rebusan sirih juga mampu mengatasi nyeri menstruasi. Khasiat ini berasal dari senyawa antioksidan pada tanaman tersebut. Supaya manfaatnya maksimal, kamu bisa merebus sirih bersama kunyit.
Tanaman rempah tersebut mengandung kurkumin yang bersifat anti radang, sehingga rasa nyeri lebih cepat mereda.
7. Menghilangkan bau mulut
Sifat antiseptik pada daun sirih mampu membunuh bakteri penyebab bau mulut.
Demikianlah informasi mengenai manfaat daun sirih untuk kesehatan, semoga bermanfaat.***
