Network
Portal Kudus - Bunga rosella adalah salah satu tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan. Bunga rosella dengan nama latin Hibiscus sabdariffa sering digunakan sebagai bahan untuk olahan teh atau suplemen.
Tanaman ini mengandung banyak nutrisi seperti protein, vitamin C, kalsium, zat besi dan riboflavin yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Diantaranya, mampu menurunkan kolesterol.
Dilansir dari berbagai sumber, simak manfaat dari bunga rosella untuk kesehatan berikut ini.
Baca Juga: Lirik Lagu '24'- Niki Zefanya
1. Menurunkan Kolesterol
Tanaman rosella dipercaya mampu menghambat penyerapan asam lemak jenuh serta menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.
Selain itu, rosella juga bermanfaat untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil, menurunkan kadar kolesterol total, serta meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
2. Menjaga Kesehatan Hati
Studi dalam Food & Function Journal menemukan bahwa mengonsumsi tanaman ini selama 12 minggu dapat memperbaiki steatosis hati atau hati berlemak.
3. Menjaga Kesehatan Kulit
Ekstrak bunga rosella memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang membantu mengurangi peradangan jerawat sekaligus meningkatkan kecerahan kulit.
Baca Juga: JARANG DIKETAHUI! Manfaat Bunga Rosella untuk Kesehatan, Ampuh Turunkan Kolesterol
