Network
Moodbooster adalah sesuatu yang dapat mengubah mood atau kondisi perasaan seseorang untuk menjadi lebih semangat dalam mengerjakan sesuatu. Moodbooster dapat berupa apa saja, baik itu benda ataupun makhluk hidup. Moodboster yang berupa benda misalnya buku, alat musik, gadget dan lainnya. Seseorang akan berubah menjadi lebih bersemangat saat membaca buku favoritnya, atau mendengarkan musik yang disukainya.
Jika Anda merasa tidak bersemangat, Anda dapat mencoba memainkan alat musik kesukaan Anda, misalnya saja piano, gitar, biola, dan lain-lain. Hal ini akan membantu Anda menjadi kembali bergembira.
Membantu pemulihan pasca stroke
Terdengar mustahil, namun musik memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Melodi dari musik dapat mempercepat pemulihan seseorang dari stroke. Mendengarkan musik klasik dapat meningkatkan perhatian visual pada pasien yang mengalami gangguan fisik setelah stroke. Penelitian terbaru juga menunjukkan bahwa mendengarkan musik tidak hanya memulihkan perilaku pasien, namun juga menginduksi perubahan neuroanatomical halus dalam pemulihan otak.
Meski mendengarkan musik ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan, untuk tetap menjaga kesehatan tubuh Anda juga harus mengimbanginya dengan pola hidup sehat. Tidak telat makan, mengkonsumsi buah dan sayur, serta tidur yang cukup juga akan membantu kesehatan Anda tetap terjaga.***
