Pahami! Apa Jus Lemon Dapat Menurunkan Berat Badan? Ternyata Begini Cara Buat dan Waktu Tepat Meminumnya

Cara pembuatan

• Haluskan daun mint.
• Masukkan daun mint yang sudah halus ke dalam gelas.
• Setelah itu, tambahkan air ke dalam gelas dan beri perasan buah lemon.
• Aduk hingga merata.

Manfaat

Dapat membantu mengobati gangguan pencernaan dan memiliki aktivitas antimikroba serta kaya antioksidan merupakan beberapa manfaat daun mint.

Baca Juga: Lirik Lagu Nandemonaiya RADWIMPS Beserta Terjemahan, dari Soundtrack Kimi No Nawa Hingga Cover Renjun NCT

Manfaat Jus Lemon

Manfaat lain dari jus lemon yang perlu untuk diketahui, yaitu 

• Dapat meningkatkan imunitas

Membantu menyaring radikal bebas dan  oksigen berbahaya karena lemon merupakan salah satu buah yang sarat akan kandungan vitamin C serta antioksidan.

• Anti-Obesitas

Membantu menurunkan kolesterol jahat dalam darah dan membantu membakar lemak sebab dalam buah buah ini terdapat limonin.

• Memperlambat Penuaan

Penyebab utama penuaan salah Satunya karena kerusakan DNA. Dalam buah lemon mengandung vitamin C sebagai pencegah kerusakan DNA. 

• Meningkatkan Suasana Hati

Aroma jus lemon yang menyegarkan membantu meningkatkan mood dan merilekskan tubuh serta pikiran.