Network
Selain itu tertawa dapat meningkatkan detak jantung dan tekanan darah serta mengurangi stres. Oleh karena itu Anda bisa merasa lebih tenang.
Sementara itu, peningkatan hormon endorfin dan serotonin karena tertawa dapat memperbaiki mood anda dan memiliki efek yang serupa dengan antidepresan.
Baca Juga: Jadwal Buka Puasa dan Waktu Sholat Hari ini Kamis 7 April 2022 atau 5 Ramadhan 1443 H di Kudus
Karena hal tersebut, tertawa bisa menjadi sebagai salah satu cara untuk menghadapi masalah yang sedang dialami.
- Meningkatkan dan Menjaga Kesehatan
Stres dan pemikiran negatif dapat menurunkan sistem imun.
Baca Juga: Khutbah Jumat Terbaru 8 April 2022 PDF, Hikmah Berkah Ramadhan dan Memanfaatkan Momentum Ramadhan
Sebaliknya, pemikiran positif membuat tubuh mengeluarkan neuropeptida yang dapat melawan stress dan menangkal penyakit.
Untuk itu, tertawa dapat memberikan manfaat yang besar untuk organ-organ kardiovaskular.
Hal tersebut didukung penelitian yang dilakukan di Jepang pada tahun 2016 mengenai efek tertawa terhadap penyakit kardiovaskuler pada lansia.
