Berikut Ini Kandungan dan 5 Manfaat dari Madu yang Bisa Didapatkan Jika Rutin Dikonsumsi

Jika NO dapat berperan baik, maka risiko terserang penyakit jantung akan semakin terminimalisir.

3. Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan

Antioksidan pada madu dapat mengatasi masalah sistem pencernaan seperti asam lambung pada perut.

Kandungan ini nantinya akan melawan radikal bebas yang dapat memicu refluks asam lambung.

4. Kulit Awet Muda

Tak hanya bermanfaat pada organ dalam tubuh, madu juga memiliki manfaat dalam perawatan kulit.

Kulit yang sehat dan awet muda tentu menjadi idaman semua orang. Madu yang kaya antioksidan dapat menangkal penuaan dini.

5. Penyembuh Luka

Efek antibakteri dan antiseptik dari kandungan hidrogen peroksida pada madu dapat membantu penyembuhan luka.

Dengan khasiat tersebut, banyak medis memberikan kandungan madu pada krim untuk pengobatan luka gores dan bakar, serta untuk menyamarkan bekas luka.

Demikian adalah kandungan dan 5 manfaat yang bisa diperoleh dari konsumsi madu. Meski baik untuk kesehatan, disarankan tidak terlalu berlebihan dalam mengkonsumsi madu.

Konsumsi madu yang berlebih dapat memberikan efek samping seperti mual dan muntah. Selain itu, disarankan untuk mengkonsumsi madu murni tanpa campuran pengawet atau pewarna.***