Network
- Peritonsilitis akut
Walaupun dalam prakteknya metode pengobatan gurah hidung atau gurah tenggorokan ini sudah dijalankan dan dipraktekkan dimana-mana, secara medis sebetulnya masih terjadi pro dan kontra.
Hingga saat ini efektivitas dari gurah serta tanaman srigunggu masih menjadi perdebatan para ahli. Bahkan, belum ada penelitian lebih lanjut yang menguji manfaat serta risiko dari pengobatan tradisional.
Agar lebih aman, beliau menyarankan untuk mengatasi hidung tersumbat akibat sinusitis atau rhinitis dengan dengn tips sederhana :
- Minum banyak air putih hangat
- Minum atau makan makanan yang bersifat antibakteri, seperti jahe dan bawang putih. Makanan ini juga punya sifat hangat yang bisa melegakan pernapasan dan tenggorokan.
- Bersihkan hidung dengan nasal spray
- Gunakan pelembap udara atau humidifier
- Menghirup aroma terapi atau minyak angin
- Menghirup uap air panas
