Network
Portal Kudus -Daun kemangi memiliki rasa segar sering dijadikan sebagai lalapan sambal atau bahan campuran hidangan lainnya. Tak hanya menawarkan kenikmatan semata, daun kemangi juga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan.
Selain dijadikan sebagai lalapan atau penyedap masakan, daun kemangi atau basil ternyata juga menawarkan banyak manfaat lain. Salah satunya adalah meningkatkan kesehatan reproduksi dan kesuburan pria. Sebab, daun kemangi diketahui mengandung banyak vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.
Daun kemangi adalah tanaman rempah penyegar (tonikum) yang masih satu keluarga dengan daun basil atau daun mint.Baca Juga: 6 Khasiat dan Manfaat Jamur Kuping Bagi Kesehatan, Salah Satunya Dapat Menjaga Berat Badan, Lho
Tak heran jika daun basil dan kemangi sekilas terlihat mirip. Meski sering dibilang mirip, daun basil dan kemangi memiliki penampakan yang berbeda.
Basil cenderung memiliki tekstur yang lebih tebal dengan daun yang berukuran lebih besar dan gemuk. Berbeda dengan kemangi yang memiliki bentuk daun lebih tipis dan memanjang. Selain itu, kemangi juga memiliki aroma khas yang kuat seperti limau.
Lebih lengkapnya,simak ulasan manfaat daun kemangi yang sudah portalkudus.com rangkum dari berbagai sumber sebagai berikut.
Baca Juga: 7 Manfaat Jamur Tiram Bagi Kesehatan, Dari Cegah Resiko Diabetes sampai Melawan Radikal Bebas
Manfaat Daun Kemangi
1. Membantu meredakan stres
Dari berbagai macam herbal yang digunakan dalam pengobatan tradisional, kemangi adalah salah satu yang paling banyak diakui khasiatnya.
Banyak penelitian menemukan bahwa daun ini dapat membantu mengatasi stres fisik, metabolisme, hingga psikologis dengan kombinasi pengobatan yang diresepkan dokter.
Daun ini diketahui dapat membantu melindungi organ dan jaringan terhadap stres kimia dari paparan polutan industri, logam berat, aktivitas fisik yang terlalu berat, hingga tekanan psikologis.
Kemangi juga diketahui dapat membantu melawan stres metabolik dengan cara mengendalikan gula darah, tekanan darah, dan kadar lipid karena memiliki sifat antianxiety (anticemas) dan antidepresan.
2. Meningkatkan Kualitas Sperma
Mengkonsumsi daun kemangi dapat meningkatkan kualitas sperma, sehingga sperma mampu mencapai sel telur dengan mudah untuk melakukan pembuahan. Sebab, daun kemangi mengandung senyawa arginin. Senyawa tersebut diketahui dapat memperpanjang hidup sperma dan meningkatkan kekebalan sperma. Selain itu, daun kemangi juga bermanfaat dalam membantu pertumbuhan sel sperma.
3. Mengatasi Ejakulasi Dini
Kandungan senyawa sineol dalam kemangi juga diduga bermanfaat untuk mengatasi masalah seksual. Salah satunya adalah ejakulasi dini pada pria. Selain itu, senyawa tersebut juga sangat baik untuk meningkatkan kualitas sperma, sehingga mampu membuahi sel telur dengan baik.
Kandungan senyawa sineol dalam kemangi juga diduga bermanfaat untuk mengatasi masalah seksual. Salah satunya adalah ejakulasi dini pada pria. Selain itu, senyawa tersebut juga sangat baik untuk meningkatkan kualitas sperma, sehingga mampu membuahi sel telur dengan baik.
4. Mengurangi Resiko Kemandulan
Salah satu penyebab dari kemandulan adalah produksi sel sperma yang rendah. Nah, salah satu manfaat dari kemangi berkat kandungan nutrisinya adalah membantu meningkatkan pertumbuhan sperma. Selain itu, senyawa arginin pada kemangi juga bermanfaat untuk memperpanjang hidup sperma. Maka dari itu, mengkonsumsi daun kemangi secara teratur diharapkan dapat mengurangi resiko kemandulan pada pria.
Salah satu penyebab dari kemandulan adalah produksi sel sperma yang rendah. Nah, salah satu manfaat dari kemangi berkat kandungan nutrisinya adalah membantu meningkatkan pertumbuhan sperma. Selain itu, senyawa arginin pada kemangi juga bermanfaat untuk memperpanjang hidup sperma. Maka dari itu, mengkonsumsi daun kemangi secara teratur diharapkan dapat mengurangi resiko kemandulan pada pria.
5. Menangkal radikal bebas
Radikal bebas adalah senyawa kimia yang bersifat tidak stabil dan reaktif. Anda bisa terpapar radikal bebas dari makanan, obat-obatan, aktivitas sehari-hari, hingga paparan polusi. Jika radikal bebas dibiarkan menumpuk di dalam tubuh, tentu hal ini akan menjadi masalah.
Reaksi kimia yang dilakukan oleh radikal bebas di dalam tubuh dapat menyebabkan membran dan jaringan sel rusak. Kondisi ini akan meningkatkan berbagai risiko penyakit degeneratif, salah satunya kanker.
Kandungan flavonoid pada daun kemangi, yaitu apigenin dapat digunakan sebagai anti radikal bebas. Menggunakan daun ini secara teratur diketahui dapat membantu mengurangi resiko seseorang terkena neoplasma (pembentukan dan pertumbuhan tumor) dan kanker hati.
Namun masih dibutuhkan penelitian lanjutan untuk mengonfirmasi manfaat daun kemangi sebagai agen antitumor dan antikanker.
Baca Juga: 11 Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan
6. Mencegah demam berdarah
Seiring dengan kasus demam berdarah yang kian mewabah, ada salah satu cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah penularan infeksi penyakit tersebut.
Ekstrak daun ini bisa dijadikan sebagai insektisida dalam sediaan obat nyamuk bakar untuk mencegah gigitan nyamuk Aedes aegypti penyebab penyakit demam berdarah dengue (DBD).
Kandungan flavonoid, saponin, tanin, dan minyak atsiri dalam daun ini diketahui bersifat racun bagi nyamuk. Tentu saja, efektivitas insektisida alami dari ekstrak daun kemangi ini masih lebih rendah ketimbang produk insektisida pabrikan.
Walaupun begitu, potensi daun kemangi ini bisa jadi pertimbangan Anda mengusir serangga secara alami di rumah. Hal ini juga memerlukan penelitian lanjutan untuk memastikan efektivitas kandungan di dalamnya.
7. Meningkatkan Gairah Seksual
Daun kemangi tergolong sebagai makanan yang bersifat afrodisiak. Perlu diketahui bahwa makanan afrodisiak adalah makanan yang dapat meningkatkan gairah seksual. Kandungan nutrisi di dalam daun kemangi mampu merangsang tubuh ketika melakukan hubungan seksual.***
