Network
Portal Kudus – Di Indonesia musim penghujan biasanya terjadi di akhir tahun. Pada bulan November, hampir seluruh wilayah di Indonesia terguyur hujan.
Di musim penghujan seperti ini, pentingnya melakukan cara untuk menjaga kesehatan tubuh.
Permasalahannya, cuaca yang tidak menentu membuat imunitas tubuh semakin berkurang.
Mengakibatkan virus dan bakteri menjadi mudah berkembang biak dan menyerang kesahatan tubuh.
Penyakit yang biasa dialami saat musim penghujan seperti, influenza atau flu, diare, demam tifoid (tipes), demam berdarah, malaria, leptospirosis (kencing tikus).
Penyakit-penyakit tersebut dapat diantisipasi dengan pola hidup yang baik dan asupan yang baik. Namun, aktivitas yang padat sehingga sering membuat lalai untuk melakukannya.
Sebenarnya ada cara sederhana yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan di musim penghujan.
Berikut ini beberapa tips sederhana yang bisa anda terapkan untuk menjaga daya tahan tubuh di musim penghujan:
Baca Juga: 17 Arti Mimpi Hamil dan Melahirkan Menurut Tafsir dan Primbon Jawa Lengkap Pertanda Baik Atau Buruk
