Portal Kudus - Mempunyai kulit yang sehat dan bercahaya pastinya dambaan semua orang bukan? Tak dapat dipungkiri dengan meminum air putih yang cukup kulit dapat terlihat glowing loh.
Salah satu fungsi air untuk kulit adalah menjaga kelembapan dan meningkatkan elastisitas kulit.
Nah, dengan begitu kulit tampak sehat dan glowing.
Faktanya 50-70% dari tubuh kita terdiri atas air.
Baca Juga: Manfaat Air Putih bagi Kesehatan Tubuh
Sudah tak asing lagi bukan, jika meminum air putih yang cukup memiliki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan maupun kecantikan.
Siapa diantara kalian yang suka minum air putih hanya ketika haus saja? Sebenarnya rasa haus itu pertanda tubuh dalam keadaan kekurangan air yang cukup berat loh.
Minumlah air putih dengan cukup setidaknya 8gelas per hari dan jangan tunggu rasa haus tiba, karena proses proses dalam tubuh sangat membutuhkan air termasuk kesehatan kulit.
Apa aja sih manfaat Minum Air Putih hingga membuat kulit tampak glowing? yuk simak sampai habis artikel yang satu ini !
Baca Juga: Fadilah Ayat Kursi: Manfaat dan Keutamaan Membaca Ayat Kursi Setiap Hari
Manfaat air putih untuk kecantikan :
1. Menutrisi dan melembabkan kulit
2. Kulit lebih bercahaya
3. Mencegah penuaan dini
4. Mengurangi dan mencegah timbulnya jerawat
5. Mempercepat proses penyembuhan luka
6. Mencegah kulit kusam
7. Menjaga pH kulit
Manfaat air putih untuk kesehatan :
1. Mencegah dehidrasi
2. Mencegah batu ginjal
3. Membantu melancarkan pencernaan
4. Meningkatkan daya ingat
5. Membantu menurunkan berat badan
6. Membantu mengeluarkan racun dalam tubuh
7. Membantu membersihkan usus
8. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
9. Membantu menjaga kesehatan sendi
10. Membuat meningkatkan stamina
11. Mempertahankan suhu tubuh tetap normal
Efek kekurangan air putih :
1. Kram otot
2. Menyebabkan mata kering
3. Menyebab kulit kering
4. Menyebabkan kulit keriput
5. Menyebabkan Sembelit
6. Mulut terasa kering
7. Kelelahan
8. Memory dan konsentrasi terganggu
9. Mengganggu fungsi ginjal
10. Menyebabkan infeksi kantung kemih
11. Gangguan pernapasan
Baca Juga: Jadi Favorit Rasulullah, Ternyata Ini Manfaat Kurma yang Perlu Diketahui
Nah itu dia, fakta fakta mengejutkan dari air putih untuk kecantikan yang mengandung segudang manfaat, baik untuk kecantikan itu sendiri maupun kesehatan.
Namun perlu diingat selain mengonsumsi air putih usahakan pakai produk kecantikan atau skincare dan mengonsumsi buah-buahan untuk menjaga kulit tetap sehat, glowing dan bebas dari masalah kulit lainnya.