Jadi Favorit Rasulullah, Ternyata Ini Manfaat Kurma yang Perlu Diketahui

- 21 Maret 2023, 17:05 WIB
ilustrasi Jadi Favorit Rasulullah, Ternyata Ini Manfaat Kurma yang Perlu Diketahui
ilustrasi Jadi Favorit Rasulullah, Ternyata Ini Manfaat Kurma yang Perlu Diketahui /pixabay.com

 

 

Portal Kudus – Kurma menjadi makanan yang disukai Rasulullah dan sering dikonsumsi saat buka puasa. Selain sunnah, ternyata kurma juga memiliki manfaat dari sisi medis. Apa saja manfaat kurma bagi kesehatan?

Kurma memiliki nama ilmiah phoenix dactylifera. saat bulan Ramadhan, kurma banyak dijumpai di berbagai tempat. Ternyata kurma kaya akan manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.

Kurma memiliki kandungan sehat yang dapat mengembalikan energi dan mengganti elektrolit yang hilang selama berpuasa.

 

Ada juga kandungan potasium atau kalium dalam kurma, yang bermanfaat sebagai pengontrol detak jantung, fungsi otak, dan mengurangi rasa lelah setelah beraktivitas. Tak hanya itu, buah kurma ternyata memiliki segudang manfaat lainnya. Apa saja manfaat kurma?

Baca Juga: Mengintip Keistimewaan Buka Puasa dengan Kurma, Rasulullah Sering Melakukannya

Halaman:

Editor: Sugiharto

Sumber: yankes.kemkes.go.id


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x