Network
Portal Kudus – Menjaga kesehatan telinga dan pendengaran mungkin terdengar sepele bagi beberapa orang. Padahal, jika kesehatan dan kebersihan telinga tidak dijaga, dapat terjadi gangguan pendengaran dan keseimbangan.
Tanggal 3 Maret diperingati sebagai Hari Pendengaran Sedunia. Hal ini dimaksudkan agar masyarakat menyadari pentingnya menjaga kesehatan telinga agar terhindar dari gangguan pendengaran.
Tidak hanya mengganggu pendengaran, gangguan pada telinga juga bisa mengganggu keseimbangan tubuh. Oleh karena itu, menjaga kesehatan telinga dengan baik perlu dilakukan agar organ pendengaran dan keseimbangan tetap berfungsi dengan baik.
Telinga merupakan indera penting karena tanpa adanya telinga, maka tidak ada suara yang ditangkap ataupun didengar. Telinga memiliki beberapa bagian serta memiliki fungsi yang berbeda. Misalnya saja daun telinga memiliki fungsi mengarahkan suara ke lubang telinga untuk diteruskan ke bagian dalam telinga, yang akan dikirimkan ke otak sehingga otak dapat menerjemahkan berbagai suara. Telinga yang sehat akan menjalankan fungsinya secara normal sebagai indera pendengar dan mampu menjaga keseimbangan tubuh.
Baca Juga: Peringati Hari Pendengaran Sedunia, Dinas Kesehatan Pati Gelar Bakti Sosial
Cara Menjaga Kesehatan Telinga dan Pendengaran
Bagaimana cara menjaga kesehatan telinga dengan tepat? Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan telinga dan pendengaran:
Hentikan kebiasaan mengorek telinga.
Kebiasaan ini masih sering dilakukan sebagian orang. Padahal kebiasaan mengorek telinga dapat melukai telinga dan membuat kotoran telinga masuk lebih dalam jika tidak dilakukan dengan hati-hati.
Perlu diketahui, telinga mempunyai cara alami untuk membersihkan kotorannya sendiri. Jika ingin melakukan pemeriksaan dan pembersihan telinga, sebaiknya kunjungi dokter THT agar mendapatkan tindakan yang aman.
Baca Juga: Hadiri Acara Penetapan Batas Desa di Wedarijaksa, Henggar Ungkap Urgensinya
Menjauhkan telinga dari suara yang terlalu keras.
Jika Anda sering mendengarkan musik menggunakan earphone, sebaiknya berikan batasan waktu agar kesehatan telinga tetap terjaga. Namun jika Anda bekerja di lingkungan yang bising, sebaiknya menggunakan earplug atau sumbatan telinga agar terhindar dari gangguan pendengaran.
Hindari penggunaan ear candle
Penggunaan ear candle cenderung berbahaya karena bisa menyebabkan cedera pada telinga seperti terbakar dan tersumbatnya saluran telinga. Oleh karena itu, sebaiknya Anda menghindarinya.
Baca Juga: Calon Jamaah Haji Wajib Tahu! 5 Tips Cegah Keracunan Makanan Saat Haji
Menjaga telinga agar tetap kering
Bakteri dan jamur akan mudah berkembang biak dalam kondisi telinga yang basah atau lembab. Hal tersebut dapat memicu iritasi dan infeksi pada telinga. Jika Anda sedang melakukan aktivitas berenang, sebaiknya menggunakan penyumbat telinga untuk mencegah air masuk ke dalam telinga. Selain itu, ingatlah untuk mengeringkan telinga dengan handuk yang bersih dan kering setiap selesai berenang maupun mandi.
Melakukan pemeriksaan telinga secara rutin.
Tips menjaga kesehatan telinga dan pendengaran yang berikutnya adalah dengan rutin memeriksakannya ke dokter THT. Ini penting dilakukan untuk mendeteksi bila ada gangguan pada telinga. Melalui pemeriksaan secara rutin ke dokter, tanda atau gejala penyakit telinga dapat terdeteksi sejak dini dan tindakan penanganan dapat segera dilakukan.***
