Tips Menjaga Kesehatan Telinga dan Pendengaran, Hentikan Kebiasaan Ini

Bagaimana cara menjaga kesehatan telinga dengan tepat? Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan telinga dan pendengaran:

Hentikan kebiasaan mengorek telinga.

Kebiasaan ini masih sering dilakukan sebagian orang. Padahal kebiasaan mengorek telinga dapat melukai telinga dan membuat kotoran telinga masuk lebih dalam jika tidak dilakukan dengan hati-hati.

Perlu diketahui, telinga mempunyai cara alami untuk membersihkan kotorannya sendiri. Jika ingin melakukan pemeriksaan dan pembersihan telinga, sebaiknya kunjungi dokter THT agar mendapatkan tindakan yang aman.

Baca Juga: Hadiri Acara Penetapan Batas Desa di Wedarijaksa, Henggar Ungkap Urgensinya

Menjauhkan telinga dari suara yang terlalu keras.

Jika Anda sering mendengarkan musik menggunakan earphone, sebaiknya berikan batasan waktu agar kesehatan telinga tetap terjaga. Namun jika Anda bekerja di lingkungan yang bising, sebaiknya menggunakan earplug atau sumbatan telinga agar terhindar dari gangguan pendengaran.

Hindari penggunaan ear candle    

Penggunaan ear candle cenderung berbahaya karena bisa menyebabkan cedera pada telinga seperti terbakar dan tersumbatnya saluran telinga. Oleh karena itu, sebaiknya Anda menghindarinya.  

Baca Juga: Calon Jamaah Haji Wajib Tahu! 5 Tips Cegah Keracunan Makanan Saat Haji