Network
d. 25 menit tidak termasuk waktu untuk pemanasan atau pendinginan
Jawaban : A
Baca Juga: Kunci Jawaban dan Pembahasan Soal Bahasa Indonesia Kelas 8 SMP dan MTs Halaman 5
2. Untuk menentukan kadar intensitas latihan, khususnya untuk perkembangan daya tahan kordiovaskuler, dapat diterapkan Teori Katch dan Meardle yaitu...
a. 110 - umur
b. 220 - umur
c. 230 - umur
d. 250 – umur
Jawaban : B
3. Frekuensi latihan untuk mendapat kebugaran paru-paru dan jantung adalah ….
