Weekend Saatnya Olahraga! Awas, Ini Hal yang Sering Diabaikan Saat Bersepeda

- 25 Februari 2023, 20:12 WIB
ilustrasi Weekend Saatnya Olahraga! Awas, Ini Hal yang Sering Diabaikan Saat Bersepeda/ Unsplash/ Paul Green
ilustrasi Weekend Saatnya Olahraga! Awas, Ini Hal yang Sering Diabaikan Saat Bersepeda/ Unsplash/ Paul Green /

Pastikan saat bersepeda, Anda memakai helm. Tak hanya kendaraan bermotor yang mengenakan helm, saat bersepeda juga Anda perlu memakai helm. Helm wajib dipakai meskipun jarak bersepeda Anda dekat. Hal ini dimaksudkan untuk melindungi kepala agar tidak terluka.

Salah ukuran sepeda

Pastikan Anda menggunakan sepeda dengan tinggi yang sesuai dengan tinggi Anda. Untuk mengetahui sepeda dengan tinggi yang sesuai, Anda dapat mengukurnya. Caranya dengan berdiri di atas frame sepeda dan pastikan ada celah 3-5 cm antara pangkal paha dan top tube sepeda.

Baca Juga: Simak UMK Madiun 2023 Berapa? Inilah Upah Minimum Kota Kabupaten di Jawa Timur Terbaru atau UMR Tahun 2023

Mengambil jalur sembarangan

Anda perlu memahami bahwa jalan raya dalah jalan umum yang juga dipakai oleh kendaraan lain. Oleh karena itu, berhati-hatilah saat menggunakan jalur agar tidak tertabrak atau menabrak.

Tidak mengerti cara mengganti ban

Hal yang sering diabaikan saat bersepeda lainnya yaitu tidak mengerti cara mengganti ban. Terlihat sepele, namun Anda perlu memahami cara mengganti ban untuk berjaga-jaga jika terjadi kebocoran ban di jalan dan Anda kesulitan menemukan tukang tambal ban.

Baca Juga: KLIK LIVE STREAMING F1 Powerboat Danau Toba 2023 Indonesia, Nonton Siaran Langsung dan Jadwal Tayang

Ikut group ride sebelum siap

Halaman:

Editor: Sugiharto

Sumber: @KEMENPORA_RI


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x