Network
Jeruk nipis merupakan salah atu rekomendasi tanaman obat yang juga memiliki berbagai macam manfaat. Jeruk nipis mengandung vutamin C yang sangat berguna untuk mencegah radang tenggorokan, flu, dan flu. Selain itu dapat juga meningkatkan imunitas, menurunkan berat badan.
Tak hanya buah jeruk nipis saja yang bermanfaat daun jeruk nipis juga bermanfaat sebagai bahan masakan, yang membuat masakan menjadi lebih sedap dan gurih serta wangi.
2. Jahe
Jahe sering dijadikan sebagai bahan minuman sebagai penghangat tubuh saat cuaca dingin. Jahe juga dapat menjadi bumbu dapur sehingga menambah cita rasa masakan.
Selain hal tersebut jahe juga berguna untuk mengobati batuk, sakit kepala, masuk angin, dan menurunkan tekanan darah.
3. Kunyit
Tanaman obat keluarga yang satu ini memili banyak sekali manfaat. Seperti mengatasi terjadinya maag, menurunkan kadar kolesterol dan lemak serta meredakan mual. Kunyit juga dapat sebagai pewarna alami makanan dan bahan tambahan pada masakan.
4. Lengkuas
Lengkuas adalah alah satu tanaman obat keluarga yang sangat mudah untuk dibudidayakan di halaman rumah. Tanaman lengkuas biasanya juga digunakan sebagai bumbu dapur pada masakan khas Indonesia.
Lengkuas mengandung analgesik dan antipiretik membantu menurunkan demam. Selain itu memiliki manfaat untuk mengobati mual, sakit perut, hingga kolik. Dapat juga untuk menambah nafsu makan jika dikonsumsi secara teratur.
