Network
Permasalahan yang sering terjadi adalah kamu tidak bisa menerima diri sendiri apa adanya. Justru kita ingin menjadi orang lain.
Luangkan waktu sejenak untuk menerima diri sendiri apa adanya, dengan sisi baik dan buruk kamu, dengan kegagalan dan kesalahan masa lalu kamu.
Hal seperti itulah yang dibutuhkan untuk melakukan self healing.
Baca Juga: Tes IQ: Hanya Sedikit Orang Yang Menyadari Kesalahan di Gambar Ini, Temukan Jawabannya
- Memaafkan diri sendiri
Memaafkan orang lain atas apa pun yang telah mereka lakukan memang sulit, tetapi dengan cara ini, kamu bisa melepaskan apa yang telah terjadi dan melanjutkan hidup tanpa beban masa lalu.
Hal yang sama berlaku untuk diri sendiri ketika melakukan kesalahan.
Baca Juga: Bermimpi Mendapatkan Ikan Emas? Selamat Untuk Anda Yang Memimpikanya
Jangan membawa beban emosional itu di masa depan karena tidak ada gunanya. Itu hanya akan mencegah kamu untuk hidup bahagia.
- Melakukan kegiatan yang positif
Ketika kamu mulai melakukan self healing, penting untuk menyaring hal-hal negatif yang dapat menyebabkan stres.
