Network
Portal Kudus - Menyadur Healthline.com, menghilangkan lemak perut untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal adalah impian tiap orang.
Orang-orang yang memiliki lemak perut cenderung lebih mudah terserang penyakit diabetes tipe 2 dan penyakit pada jantung.
Maka dari itu, menghilangkan lemak perut sangat disarankan bagi mereka yang memilikinya, karena lemak tersebut berbahaya bagi tubuh.
Jika diukur, pinggang yang memiliki ukuran di atas 40 inchi (102 cm) pada pria dan 35 inchi (88 cm) pada wanita, maka, anda sudah mengalami kegemukan.
Baca Juga: Biodata Lengkap Apriyani Rahayu, Tempat Tanggal Lahir, Pendidikan, Prestasi, dan akun IG
Menggunakan metode tertentu dalam menurunkan berat badan bisa menghilangkan lemak pada bagian perut, karena biasanya lemak di perut lebih mudah dihilangkan daripada lemak di bagian tubuh lainnya.
Berikut adalah enam langkah efektif untuk menghilangkan lemak perut.
1. Hindari mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula
Terlalu sering Mengkonsumsi Makanan dan minuman Manis seperti soft drink dapat Menimbulkan lemak pada perut dan hati.
